Cursus minceur efficace

Adopter des habitudes saines et équilibrées pour améliorer son corps et son esprit de manière durable.

Visage et corps

Épilations

Coaching diététique

Régime minceur

Massages et spa

Beauté au naturel : le Slow cosmétique

Le Slow cosmétique rejoint les enjeux actuels de la préservation de l’environnement. C’est un nouveau mode de consommation écologique au service de la beauté qui prône moins de consommation.

Une huile essentielle bio

L’huile essentielle bio est 100% naturelle et pure pour le respect des principes du Slow cosmétique. Elle est plus riche et produit ainsi plus d’effets.

Un bon gel d’aloe vera

L’aloe vera est reconnu pour ses multiples bienfaits. Sans transformation et en accord avec le Slow cosmétique, il est encore plus efficace.

Du savon à froid

Le savon à froid est un must du Slow cosmétique. Il est fabriqué dans le respect des huiles végétales et des corps gras qui le composent.

Shopping beauté : les incontournables de l’été

Pour être au top cet été, vous avez besoin de soins esthétiques et de produits naturels. Commencez par du maquillage water proof et un teint unifié. N’oubliez surtout pas la crème solaire pour une meilleure protection contre les rayons UV. Choisissez un indice adapté à votre peau. Le shampoing et l’après shampoing sont indispensables pour débarrasser vos cheveux du sel et du sable.

Sans plus tarder, faites votre bilan minceur !

Les boissons détox

Purifiez votre corps grâce à ces recettes de boissons détox sur lesjusdelegumes.fr.

Les aliments à la vapeur

Pour limiter l’apport en gras, la cuisson à la vapeur est idéale.

Les auto-massages

L’auto-massage ciblé contribue à la réduction du volume.

Les aqua-thermes

Purifiez votre corps avec une cure d’eau thermale.

La spiruline

Ces compléments alimentaires sont des coupe-faim efficaces.

Le sport et fitness

Le sport est indispensable pour brûler les graisses.

Centre de beauté : offrez-vous un moment de bien-être

Il n’y a rien de mieux qu’un massage de tête et un massage de visage relaxant pour se détendre. Au spa ou dans un institut de beauté, prenez soin de vous grâce à des prestations sur mesure. Optez pour un moment de bien-être et de ressourcement dans un spa par exemple. Vous aurez le choix entre plusieurs prestations pour prendre soin de votre corps et vous faire du bien. Accordez-vous un moment d’évasion pour décrocher du quotidien et vous reconnecter à votre corps.

Massages, soins du visage, spa, sauna ou hammam, libérez-vous des tensions dans un centre de beauté. Lassez-vous séduire par des parfums et des textures envoûtantes. Ces séances dans un institut de soins et de beauté sont des moments d’évasion nécessaires lorsque le poids du quotidien est trop important. Profitez d’une séance où on prend soin de vous ! Conseils-cellulite.org est une excellente ressource pour approfondir votre experience !

Bien être : 4 Do-in faciles pour se détendre

Massage relaxant

Le massage relaxant pour lâcher prise et évacuer le stress.

Yoga

Des postures et des exercices de respiration pour la détente.

Sophrologie

Pour la relaxation et le bien-être, la sophrologie est idéale.

Qi gong et tai chi

Les arts chinois pour l’harmonie du corps et de l’esprit.

Peau zéro défaut : Exit boutons, cicatrices et points noirs !

Soins anti-taches pour le visage

Pour éliminer les cicatrices d’acné, vous avez le choix entre plusieurs remèdes naturels. Multipliez les soins et les produits naturels pour éradiquer les cicatrices. Un gommage hebdomadaire et de la crème cicatrisante figurent parmi les solutions efficaces. Pensez à consulter un dermatologue pour avoir un remède durable.

Gommage naturel pour chaque type de peau

Un gommage naturel permet d’éliminer les cellules mortes et redonne de l’éclat à la peau. Choisissez un produit adapté à votre type de peau. Peaux sèches, peaux sensibles ou peaux grasses, à chaque type de peau son type de soins. Privilégiez toujours les produits 100% naturels pour moins d’effets secondaires et plus d’actifs pour la peau.

Épilation, comment préparer sa peau ?

Pour une épilation en douceur et un résultat optimal, vous devez préparer votre peau avant. Pour cela, il faut faire un gommage et bien hydrater la zone à épiler. Ainsi, vous limitez les agressions de la peau. Attention toutefois à ne pas trop frotter, au risque d’irriter la peau et causer de multiples désagréments après l’épilation.

Vieillir en beauté au féminin, ça tient à quoi ?

Pour limiter les traces du temps, plusieurs produits cosmétiques s’emploient pour prévenir les traces de vieillissement. Crème, huile, vous avez de multiples choix. Le bon conseil nutrition, un bon rythme de sommeil ainsi qu’une bonne dose d’activité physique vous permet également de vieillir en beauté !